こんにちは- モイスティーヌ武蔵ヶ丘サロンスタッフ高宗です☺✨
- 今回も田中裕子先生を講師にお招きして自律神経セミナーを開催いただきました⤴⤴
今回のテーマは『冷え、代謝、むくみ』
自律神経のバランスが整っているかのチェックでは6項目のうち１個でも当てはまれば❌❌❌
なのに５個も当てはまっていて完全に乱れ始めているかもしれません
モイスチャーバスとコフレ『温』で温活しつつ食事にも気を遣っていこうと意識も高まりました❗まずは玄米を取り入れる予定です✨
写真をみてお気付きになられましたか？
セミナー中は裕子先生が準備してくださったバランスボールに座って受講しました❗
これも家でテレビを見る時に取り入れていきたいですね✨
最後に参加者全員に筋膜リリースボールがプレゼントされ、使い方を伝授していただきました
田中裕子先生、ご参加いただきました皆様
ありがとうございました✨
